Hoy en día es muy frecuente comer fuera de casa entre semana. El tiempo que tenemos para ello es muy escaso y, especialmente en las ciudades más grandes, no es posible trasladarse a la propia vivienda, preparar la comida y comer tranquilamente. Una buena opción si estás buscando dónde comer en Dueñas es el menú del día que prepara La Chamorra y donde puedes disfrutar de uno muy bueno en nuestro restaurante.

Pero cuando salimos a comer todos los días es importante cuidar nuestra alimentación. Hay que vigilar bien los alimentos que tomamos y no dejarse llevar solo por lo que más nos apetece.

Una de las causas de la obesidad está en el consumo de bebidas con mucha azúcar. Evita los refrescos en tu comida y elige el agua, al menos la mayoría de los días.

Busca un equilibrio semanal. Ten en cuenta que necesitamos legumbres, verduras, pescado, carne, huevos, etc. Intenta organizarte para comer de todos los alimentos a lo largo de la semana.

Las carnes magras y las preparaciones a la plancha, a la parrilla o a la brasa, suelen ser más saludables. Deja la guarnición de patatas fritas para un día especial.

Recuerda que hay que tomar fruta todos los días. Es una buena elección para el postre.

Si estás buscando dónde comer en Dueñas y quieres mantener una alimentación saludable con una comida equilibrada todos los días te aconsejamos que pases por nuestro restaurante. Nuestro menú del día te permite elegir platos saludables.

Acércate a La Chamorra cuando tengas que comer cerca o si estás haciendo un  viaje que pasa por nuestro restaurante. Así podrás probar unos platos de calidad a muy buenos precios. También puedes llamarnos si necesitas información. ¿A qué esperas para venir'