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Comer de bocadillo también puede ser saludable
7 de Abril de 2021

No siempre hay tiempo de sentarse a una mesa para pedir un plato, sino que a veces hay que comer de forma más rápida por falta de tiempo. Pues una de las mejores opciones para esos casos, la que todos hemos hecho en alguna ocasión, es comer de bocadillo. Te indicamos dónde comer en Dueñas de bocadillo.

Todos sabemos que un bocadillo es un trozo de pan de dimensiones variables, pero siempre cercano a media barra de pan, que se abre en dos mitades y se rellena de otros alimentos a gusto del consumidor. Se trata de una de las especialidades de La Chamorra y, al contrario de lo que muchos piensan, tiene bastante valor nutritivo y puede ser una forma saludable de comer. No para repetir constantemente, pero sí que muy válida para comer de vez en cuando.

Qué duda cabe de que los aportes nutricionales derivarán lógicamente de una correcta elección del relleno y una selección del pan. Siempre es mejor comer bocadillos de pan integral, que tienen menos aportes de grasas, pero igual contenido de hidratos de carbono, mientras que para el relleno podemos escoger entre distintas opciones. Nosotros te contamos dónde comer en Dueñas y que te hagas con los mejores bocadillos del lugar.

Estamos hablando, por ejemplo, de clásicos como el bocadillo bodeguilla (con bonito, anchoas y piparras); el de jamón ibérico con tomate; el de lomo, queso y pimientos o el de bacon, queso y pimientos o el clásico bocadillo vegetal que es especialmente saludable con lechuga, tomate, huevo, cebolla y mayonesa. Pero, para los que quieran probar sabores más intensos, también existe el muxarra con pato, setas y roquefort. Bocadillos hay de todo tipo, ahora solo te hace falta elegir tu favorito y sentarte a comer. ¡Que aproveche!

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