Qué le sucede a tu cuerpo en los viajes largos

Qué le sucede a tu cuerpo en los viajes largos

En todas las campañas de tráfico donde se prevén desplazamientos masivos, los medios de comunicación insisten en la importancia de parar durante el trayecto en áreas de servicio o restaurantes de carretera en Dueñas. El mantener una misma postura durante horas, la falta de hidratación, así como conducir con el estómago vacío o muy lleno pueden afectar no solo a la concentración, sino al funcionamiento normal de nuestro organismo.

Seguramente ya sabes que debes parar cada cuatro horas de viaje a dar pequeños paseos, así como a comer y beber algo ligero en las áreas de servicio o restaurantes de carretera en Dueñas, pero si quieres conocer más sobre lo que le pasa a tu cuerpo en los viajes largos, te animamos a que sigas leyendo.

El cuerpo humano está diseñado para moverse con regularidad. Cuando permaneces sentado en la misma postura por mucho tiempo y con movilidad reducida, estás oprimiendo zonas de tensión como las rodillas y articulaciones y dificultando la circulación en tus miembros inferiores. Explicado de manera simple, el sistema cardiaco cuenta con la ayuda del movimiento de los músculos y el cuerpo en general para el retorno venoso. Al estar parado durante tanto tiempo, esta labor se dificulta, provocando retención de líquidos e hinchazón de las piernas, pudiendo llegar a sufrir sensación de hormigueo, molestias e incluso trombos.

Durante el tiempo que permanezcas sentado, tu estómago estará oprimido, dificultándose también la circulación dentro del aparato digestivo. Esto provocará una peor digestión e incluso problemas de hinchazón, calambres o estreñimiento.

Además, debido también a la inactividad, los hombros se contraen, provocando tensión, dolor y dificultad de movimiento en el cuello y espalda.

En la Estación de Servicio La Chamorra tenemos la mejor selección gastronómica para que puedas parar durante tu viaje a ayudar a tu cuerpo a resetear mientras disfrutas de nuestra magnífica oferta.

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