Puede que, en algún momento, durante un viaje muy largo, te hayas preguntado dónde comer en Dueñas, y haces bien. Cuando se va a realizar un viaje de más de tres horas, parar a nutrirse y descansar es algo esencial, y no hablamos de una sola parada. Por regla general, lo ideal es parar al menos 15 minutos cada dos horas. A continuación, te contamos por qué.

Los viajes más largos suelen llevarse a cabo en verano, coincidiendo con las vacaciones y también con la llegada del calor. En este caso, hacer varias paradas durante el recorrido es aún más importante, pues el cuerpo necesita mantenerse activo y las altas temperaturas pueden adormecerte y reducir tus reflejos. Por supuesto, comer o hidratarse mientras conduces no es una opción, de modo que lo mejor que puedes hacer es encontrar un área de descanso en la que refrescarte y despabilarte.

El motivo por el que la mayoría de la gente suele parar es para comer. Sin embargo, no todos saben que hay ciertas comidas que deben evitarse. A la hora de planear nuestras comidas, no vale cualquier cosa. Consumir demasiados aperitivos o comida rápida puede hacer nuestro viaje más pesado. Lo mejor es que busques dónde comer en Dueñas y realizar una parada en un restaurante. Se debe comer algo ligero y que facilite la digestión para evitar sensaciones de pesadez.

Otro motivo por el cual se debe parar es la higiene postural. Pasar tanto tiempo sentado al volante puede ser peligroso para muchas zonas del cuerpo, especialmente la zona lumbar, las cervicales y los tobillos. Si cada vez que paras aprovechas para estirar y acomodar el asiento, tu viaje será menos duro.

Si piensas viajar por Castilla y León, no olvides parar y visitarnos en La Chamorra. ¡Estaremos encantados de recibirte!